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 GIMNASIOS:

4 mejores en España:

  1. Alaskha Holistic Wellbeing: en este gimnasio además de máquinas hay una sala de spa, una piscina de lujo, habitaciones, clases particulares y servicio de comida. Según las reseñas es el mejor gimnasio de Londres, lo mas usado por la gente es la sala de spa, se utiliza para cumpleaños, regalos...  
  2. London Aquatics Centre: en este gimnasio se encuentra una de las mejores piscinas de Londres, cuenta con las mejores instalaciones para los nadadores profesionales que suelen practicar. Ya que cuenta con muchos avances tecnológicos como dos grandes relojes y cronómetros en cada calle.



    3. The Gueen's club: Es un gran club donde se suelen celebrar las finales de varios deportes, futbol, atletismo, tenis y además cuenta con un pequeño gimnasio y una zona de restaurantes para descansar o ver los partidos que se hacen cada fin de semana.

4. Siam Body and Soul: Este gimnasio tiene dos grandes piscinas, jacuzzi, nuevas maquinas para entrenar lo que quieras, entrenador personal y servicio de comida para cuando necesites descansar y tomar algo.



4 mejores gimnasios en Madrid:

1. TRIB3: Llega desde Reino Unido ofreciendo un horario amplio desde las seis y media de la mañana hasta última hora del día, y se ubica en pleno business center de la capital. Como si se tratase de una tribu con pulseras que miden la actividad física, la sesión exprés quema entre 700 y 1.000 calorías corriendo en cinta para la parte aeróbica, con pesas para moldear los músculos y el peso corporal para llevarte al límite.




2. Ritual gym: Cada clase es personalizada con un aforo máximo de 10 personas y las tablas funcionales van variando. Los instructores registran el perfil de los usuarios en tabletas para comprobar las mejoras. Aunque parezca poco tiempo, la intensidad es tan alta que se notan muy pronto los resultados.

3. Courage: 
En las afueras también hay centros deportivos a reseñar que están cambiando las rutinas deportivas. Sandra y Fran, los creadores de este gimnasio han hecho realidad su sueño de crear un espacio donde entrenar mejorando cada día con retos y haciendo amigos en un entorno que difunda valores gracias a un crowdfunding de 40 personas. 

4. Síclo
Bailar sobre la bicicleta. En el centro que unas emprendedoras mexicanas han montado en la calle Fernando VI, con todo tipo de comodidades en el vestuario, uno se siente como en la discoteca. No es una clase de spinning al uso porque se combina con pesas y coreografías sencillas.






En común: los gimnasios en España y Londres son prácticamente iguales ya que en lo único que se podría diferenciar es en cada máquina para ejercitar cada músculo.

Diferencia: En mi opinión en Londres los gimnasios aportan más dinero al la natación y los deportes que tiene que ver con eso ya que en España también son habituales pero pienso que en en los gimnasios de Londres es lo que mas en común tienen.







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